Als Systemische Coachin und Stressmanagement-Trainerin konzentriere ich mich lösungsorientiert darauf, mithilfe von vorhandenen Stärken, Ressourcen und Potenzialen Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen. 

Im systemischen Ansatz wird der betroffene Mensch niemals als alleiniger „Verursacher“ seiner Probleme verstanden. Er ist immer nur ein Teil seines Anliegens oder seiner Krankheit, da er als Mitglied eines größeren System-Kontextes betrachtet werden muss. Mitglieder eines sozialen Systems können Familie, Arbeit oder die Gesellschaft sein. Vergleichen lässt sich diese komplexe Wechselwirkung mit einem Mobile – sobald sich ein Teil bewegt, bewegt sich das gesamte Mobile. Das gesamte System reagiert auf jede noch so kleine Veränderung. 

In diesem System betrachte ich den einzelnen Menschen als starkes und selbstwirksames Gegenüber, welches alle Ressourcen zur Problemlösung oder -bewältigung bereits in sich trägt. Hierbei achte ich seine Selbstorganisation mit seinen eigenen Kriterien und seinem eigenen Tempo. Die Bedürfnisse und die gemeinsame Entwicklung einer positiven Selbstwirksamkeit meiner Kunden stehen an erster Stelle. 

Ich respektiere Sie in Ihrer Einzigartigkeit und begleite Sie dabei, Ihre Denk- und Handlungsspielräume zu vergrößern. Die Lösungen werden von Ihnen selbst entwickelt! Mit entsprechenden Fragetechniken und Methoden unterstütze ich Sie als Prozessbegleiterin auf Ihren Weg und freue mich, Sie empathisch, kompetent und authentische begleiten zu dürfen.

Zusammenfassend arbeite ich in meinem Coaching mit folgenden vier Ansätzen:

• Lösungs- und ressourcenorientiertes Systemisches Coaching 
• Mit den effektiven Möglichkeiten der Selbstregulierung und -stärkung aus PEP® nach Dr. Michael Bohne 
• Mit den Instrumenten des Stressmanagements- und Resilienz-Trainings
• Unter Anwendung individuell passender Methoden aus der Entspannungspädagogik 

Mein Coaching biete ich in Einzel- und Gruppensettings an. Kontaktieren Sie mich bitte zu Umfang und Konditionen.