Über mich

Mein Name ist Simone Bücking und ich lebe mit meiner Familie in Lilienthal bei Bremen.
Ich habe meine Berufung zum Beruf gemacht und biete Ihnen Workshops, Coachings und Screenings im Bereich der mentalen Gesundheitsprävention
im norddeutschen Raum an.

Anfang 2023 habe ich den großen Schritt gewagt und mich mit meinem Unternehmen "Stressfrei Stark" selbstständig gemacht. Endlich konnte ich meine Berufung leben. Was ich bereits über Jahre in meiner Beratung vertreten habe, möchte ich nun mit Ihnen teilen.

Mit voller Überzeugung findet sich mein ganzes Herzblut im Modell der Salutogenese. Bei der Salutogenese liegt der Fokus nicht auf der Behandlung von Krankheiten und ihren Symptomen, sondern auf der selbstwirksamen Entwicklung und Erhaltung von Gesundheit. Hierbei werden die gegebenen Stressoren, die Art ihrer Bewältigung und die verfügbaren Widerstandsressourcen zusammengeführt. Durch stetige Fort- und Weiterbildungen im Bereich der Gesundheitsförderung gewährleiste ich Ihnen ein zeitgemäßes und qualitativ hochwertiges Angebot.

Mittlerweile führe ich dieses erfolgreich in vielen großen Unternehmen und Firmen im Bereich des BGM durch. Ich schule MitarbeiterInnen durch Screenings, Beratungen und Workshops, um gestärkt und informiert den Herausforderungen des (Berufs-) Lebens zu begegnen. Das Thema Selbstwirksamkeit spielt auch hier immer wieder eine zentrale Rolle!

Ich freue mich, Sie und/oder Ihr Unternehmen auf Ihrem Weg zu begleiten...

Qualifikationen:

Staatlich anerkannte Diplom Sozialpädagogin/-arbeiterin
Systemischer Coach (Zertifikat)
Stressmanagement-Trainerin (Zertifikat)
Entspannungstrainerin für Kinder (Zertifikat)
Resilienz-Trainerin (Zertifikat)
Entspannungspädagogin und Seminarleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation (Zertifikat)
PEP® nach Dr. Michael Bohne (in Fortbildung)
Lehren lernen - Grundqualifikation für Lehrende in der Erwachsenenbildung (Zertifikat)
in Ausbildung: Mikronährstoffberaterin (Zertifikat)